Trening

TRENINGSKLÆR

I morgen starter en ny uke igjen. Og en liten inspirasjon til å komme seg på treningssenteret kan være nye treningsklær! Vi har plukket ut noen klær vi syns var fine, og som dere ser slår farger aldri feil! 
Hva syns dere?  


Kollasj_isseogthea

WORKOUT x2

Hei dere! Beklager for lite blogging frem til nå, men dagen har vært rimelig tettpakket. Skoledagen var verdens lengste! Naturfagsprøve og lange, kjipe timer! Så når vi kom hjem var det nesten rett på trening! Først en time med afro, deretter en time med løp og styrke. Deilig!

Flere som har trent i dag? 

Så her ser dere altså... skoene våre! Haha. Det var rimelig uaktuelt å ta bilde av ansiktene våres på dette tidspunktet, for å si det sånn. 

TRENINGSPLANEN FOR NESTE UKE

Mandag: Treningsfri/Jobb
Tirsdag: Først 45 min Afrofusion, så enten 45 min afrodans eller en time i studio. 
Onsdag: 30 min mage/rygg + 45 min zumba/styrke.  
Torsdag: 45 min spinning
Fredag: 60 min zumba

Tjohei! Nå er treningsplanen for neste uke satt opp, og vi gleder oss masse. Iselin har fått ny treningsshorts og Thea nye treningssko, så dette blir bra! (Haha..) Har dere noen treningstips dere vil dele med oss? 


Kollasj_isseogthea

hits