Trening

TRENINGSKLR

I morgen starter en ny uke igjen. Og en liten inspirasjon til komme seg p treningssenteret kan vre nye treningsklr! Vi har plukket ut noen klr vi syns var fine, og som dere ser slr farger aldri feil!
Hva syns dere?


Kollasj_isseogthea

WORKOUT x2

Hei dere! Beklager for lite blogging frem til n, men dagen har vrt rimelig tettpakket. Skoledagen var verdens lengste! Naturfagsprve og lange, kjipe timer! S nr vi kom hjem var det nesten rett p trening! Frst en time med afro, deretter en time med lp og styrke. Deilig!

Flere som har trent i dag?

S her ser dere alts... skoene vre! Haha. Det var rimelig uaktuelt ta bilde av ansiktene vres p dette tidspunktet, for si det snn.

TRENINGSPLANEN FOR NESTE UKE

Mandag: Treningsfri/Jobb
Tirsdag: Frst 45 min Afrofusion, s enten 45 min afrodans eller en time i studio.
Onsdag: 30 min mage/rygg + 45 min zumba/styrke.
Torsdag: 45 min spinning
Fredag: 60 min zumba

Tjohei! N er treningsplanen for neste uke satt opp, og vi gleder oss masse. Iselin har ftt ny treningsshorts og Thea nye treningssko, s dette blir bra! (Haha..) Har dere noen treningstips dere vil dele med oss?


Kollasj_isseogthea

hits